Joga na hladině rybníku v Dolcích

Trutnovské Sadhana yoga studio zastřešilo akci, která byla určena odvážným příznivcům jógy.

V Dolcích, v areálu kempu u Trutnova, umožnilo více než desítce zájemců zacvičit si jogu na paddleboardu.

Paddleboarding je jeden z nových vodních sportů, který si na jakékoliv vodní hladině – jak klidném rybníku tak divoké řece mohou užít děti i dospělí. Na nafukovacím prkně, připomínající surf, se pomocí pádla člověk pohybuje jako na lodi. A jóga na paddleboardu je další možnosti, jak si protáhnout tělo a přitom se při nezvládnutí balančních cviků opláchnout ve vodě – ať již slané, sladké, studené či teplé, modré či zelené.

Ti nejzkušenější zvládají na plovoucím paddleboardu stoj na hlavě, na rukou i s jejich dalšími nuancemi, někomu stačí k pádu pozice bojovníka nebo pozdrav slunci.

Dobrou zprávou je, že pád do vody nebolí a klidný posed či protahovací pozice uprostřed rybníka s vlnkami narážejícími na paddleboard umí být taaak uklidňující. Takže až budete mít někdy možnost svézt se na paddleboardu, vyzkoušejte jej. A pokud ráno zdravíte slunce, vyzkoušejte si své oblíbené jogínské pozice na plující podložce – posunute si pohled na jogu do jiných rozměrů. Zejména pozice psa má své kouzlo – břeh je vzhůru nohama o moc krásnější, protože neokoukaný!

Paddleboardy na tuto akci zapůjčil také Pad-boards – výrobce paddleboardů z Trutnova. Takže kdyby se vám toto chození po hladině zalíbilo natolik, že byste chtěli vlastní „prkno“, víte, kam se přímo v regionu obrátit.